0 0
Panini All’olio fără gluten

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

Ajustați porțiile:
500 g Mixul lui Radu de faina de paine fara gluten
25 g drojdie proaspătă
1 linguriță zahăr
380 ml apă călduță
50 ml ulei extra-virgin de măsline plus extra pentru uns
15 g sare

Informații nutriționale

621 kcal
Calorii
14,7 g
grăsimi
86 g
Proteine
18.2 g
Carbo

Panini All’olio fără gluten

Caracteristici
  • fără gluten
  • vegan
Bucătărie:

O clasică rețetă italiană care necesită doar câteva ingrediente sănătoase!

  • 2h
  • Servește 4
  • Ușor

Ingrediente

Indicații

Distribuie

Pentru această rețetă clasică de panini all’olio fără gluten, care este foarte ușor de făcut, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

Pași

1
Gata

Se toarnă apa peste drojdie într-un castron de dimensiuni mari, se adaugă zahărul și 100 de grame de făină, combinând scurt și lăsând amestecul în repaus pentru 5 minute, sau până face bule. Se cerne restul de făină, se adaugă uleiul de măsline și sarea și se frământă timp de aproximativ 10 minute, până când se obține un aluat omogen. Acoperiți-l cu un prosop sau cu folie alimentară și lăsați-l să stea aproximativ 1 oră într-un loc calduț, sau până când își dublează mărimea.

2
Gata

Se întinde aluatul pe o suprafață de lucru ușor tapetată cu făină, apoi se rulează cu ajutorul unui făcăleț, tăind excesul de aluat și formând un dreptunghi. Împărțiți aluatul în 8 bucăți egale, rulându-l de pe lateral spre mijloc, similar unui croissant. Se transferă într-o tavă cu hârtie de copt, acoperindu-le încă o dată pentru aproximativ 20 de minute.

3
Gata

Preîncălziți cuptorul la 200 °C, ungând painicile cu ulei de măsline (sau, opțional, cu un gălbenuș de ou). Se coc timp de aproximativ 10 minute la 200 °C, apoi se reduce temperatura la 190 °C pentru încă 30-40 de minute sau până când trec testul scobitoarii. După răcire, se încălzesc la cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde.

Radu

Celiac profesionist încă de la vârsta de 3 ani și creator al blogului "Rețete Fără Gluten".

Anterior
Focaccia fără gluten
următoarea
Placinta cu branza sarata fara gluten
Anterior
Focaccia fără gluten
următoarea
Placinta cu branza sarata fara gluten

Adaugă-ți comentariul