0 0
Paine rustica fara gluten cu seminte

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

Ajustați porțiile:
450 g Mixul lui Radu de faina de paine fara gluten plus mai multa pentru presărat
10 g drojdie uscată
200 ml apă călduță
150 ml lapte călduț
3 linguri ulei extra-virgin de măsline
1 linguriță sare
50 g semințe de floarea soarelui

Informații nutriționale

461 kcal
Calorii
86 g
Carbohidrați
11 g
proteine
21 g
grăsimi

Paine rustica fara gluten cu seminte

Caracteristici
  • fără gluten
Bucătărie:

O pâine rustică fără gluten, foarte ușor de făcut, cu semințe de floarea-soarelui!

  • 1h 50
  • Servește 4
  • Ușor

Ingrediente

Indicații

Distribuie

Pași

1
Gata

Combinați apa călduță și laptele într-un bol, adăugați drojdia uscată și lăsați amestecul să stea câteva minute, până când se dizolvă complet. Adăugați făina, uleiul de măsline și sarea, frământând amestecul cu mâna timp de aproximativ 10 minute, până când obțineți o textură fină, care este încă puțin umedă. Modelați aluatul sub formă de bilă și acoperiți-l cu folie de plastic, lăsându-l să crească spațiu călduț timp de o oră sau până când își dublează volumul.

2
Gata

Preîncălziți cuptorul la 210 °C și adăugați o tavă de pâine sau o tigaie/oală din fontă în cuptor. Puteți folosi oricare dintre aceste două opțiuni, sau puteți coace pâinea direct în cuptor, însă coaja va fi mai tare. Presărați suprafața de lucru cu puțină făină de pâine și răsturnați aluatul pe ea. Modelați-l în forma dorită și transferați-l în tavă sau tigaie, folosind un cuțit ascuțit sau o lamă pentru a tăia partea de sus a pâinii în modelul dorit. Coaceți pâinea timp de aproximativ o oră și 15 minute sau până când o scobitoare introdusă în mijlocul pâinii iese curată. După 15 minute, reduceți temperatura la 180 °C, iar după 45 de minute, ungeți pâinea cu puțin ulei de măsline. Lăsați-o să se răcească înainte de a o felia.

Radu

Celiac profesionist încă de la vârsta de 3 ani și creator al blogului "Rețete Fără Gluten".

Anterior
Bete din aluat
următoarea
Focaccia fără gluten
Anterior
Bete din aluat
următoarea
Focaccia fără gluten

Adaugă-ți comentariul