Ingrediente

Ajustați porțiile:

	2 cepe tăiate mărunt
	2 lingurițe ulei de floarea soarelui
	3 cartofi decojiți
	20 g Schär Universal Mix
	6 cătei de usturoi tăiate mărunt
	1 legătură pătrunjel tăiate mărunt
	40 g nuci măcinate
	100 g ciuperci tăiate mărunt
	3 lingurițe sare
	3 lingurițe piper

Informații nutriționale

241 kcal

Calorii

8.6 g

Grăsime

37.1 g

Carbo

7 g

proteine

Chec de post

Caracteristici

Bucătărie:

Romania

Pline cu legume hrănitoare precum nuci, cartofi și ciuperci, aceste mici delicatese sunt perfecte pentru gustări rapide sau ca o adăugare sănătoasă la prânzul tău. Fabricate din ingrediente sănătoase și fără aditivi sau conservanți, te poți bucura de aceste bunătăți fără să-ți faci griji în privința conștiinței. Încearcă-le și spune-ne ce părere ai!

70 min
Servește 4
Ușor

Ingrediente

2 cepe
tăiate mărunt
2 lingurițe ulei de floarea soarelui
3 cartofi
decojiți
20 g Schär Universal Mix
6 cătei de usturoi
tăiate mărunt
1 legătură pătrunjel
tăiate mărunt
40 g nuci măcinate
100 g ciuperci
tăiate mărunt
3 lingurițe sare
3 lingurițe piper

Indicații

To get started with this gluten free nut bread, you’ll need the following ingredients:

Pași

1 Gata	Se călește ceapa în ulei la foc mediu, până când se caramelizează și devine aurie.
2 Gata	Răzuiți cartofii într-un bol mare, apoi adăugați ceapa, făina, cățeii de usturoi, pătrunjelul, nucile măcinate, ciupercile și condimentați cu sare și piper.
3 Gata	Pregătiți cuptorul la 180 °C. Amestecați totul cu o lingură de lemn și gustați pentru a asezona.
4 Gata	Se transferă amestecul într-o tavă de pâine cu hârtie de copt și se nivelează. Se coace timp de 1 oră sau doar până când o scobitoare introdusă în mijloc iese cu doar câteva firimituri umede atașate de ea.