Ingredienti

Regola le porzioni:

	2 cipolle finemente tritato
	2 cucchiaini olio di girasole
	3 patate sbucciato
	20 g Schär Universale Mix It
	6 spicchi d'aglio tritato
	1 rametto prezzemolo tritato
	40 g noci tritate
	100 g funghi tritato
	3 cucchiaini sale
	3 cucchiaini pepe

Informazioni nutrizionali

241 calorie

Calorie

8.6 g

Grassa

37.1 g

Carboidrati

7 g

Proteine

Torta di verdure

Caratteristiche

Cucina:

Romania

Ricchi di verdure nutrienti come noci, patate e funghi, questi piccoli deliziosi sono perfetti da sgranocchiare in movimento o come un'aggiunta salutare al vostro pranzo. Realizzati con ingredienti salutari e senza conservanti aggiunti, potete sentirvi bene nel concedervi questi spuntini senza sensi di colpa. Provateli e fateci sapere cosa ne pensate!

70 mins
Per 4
Facile

Ingredienti

2 cipolle
finemente tritato
2 cucchiaini olio di girasole
3 patate
sbucciato
20 g Schär Universale Mix It
6 spicchi d'aglio
tritato
1 rametto prezzemolo
tritato
40 g noci tritate
100 g funghi
tritato
3 cucchiaini sale
3 cucchiaini pepe

Indicazioni

Per iniziare con questo pane ai frutti secchi senza glutine, avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

Passi

1 Fatto	Cuocete le cipolle in olio d’oliva a fuoco medio fino a quando si caramellano e diventano dorate.
2 Fatto	Grattugiate 3 patate in una grande ciotola, poi aggiungete le cipolle, la farina, l’aglio, il prezzemolo, le noci macinate, i funghi e condite con sale e pepe.
3 Fatto	Preriscaldate il forno a 180 °C. Mescolate il tutto con un cucchiaio di legno e assaggiate per il condimento.
4 Fatto	Trasferite la miscela in una teglia rivestita di carta da forno e livellatelo. Infornate per 1 ora o solo fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce con solo qualche briciola umida allegata.